Dans als kunstvorm

In de Creatieve dansles zijn we zelf met de danskunst bezig. We laten ons daarbij ook inspireren door de andere kunsten. Een concreet voorbeeld: Door de lichaamshouding van een beeld van Rodin aan te nemen en vanuit dat gevoel te gaan dansen, krijgt je dans een bepaald karakter. Een andere dansopdracht is dat je het beeldhouwen op zích als uitgangspunt neemt voor je dans. Dan laat je jouw lichaam als het ware in allerlei vormen kneden. Daardoor ontstaan hele heldere en uitgesproken vormen in je lichaam.

Dans en materiaal

Je leert om te dansen met een materiaal, bijvoorbeeld een lap, een stok of een bal. Er ontstaat dan een soort dialoog tussen jou en het object. Daarnaast kun je ook als het materiaal dansen. De bewegingskwaliteit van een stok is bijvoorbeeld anders dan die van elastiek. De lap als inspiratiebron betekent misschien wel stierenvechten, wasgoed aan de lijn, een vliegend tapijt, of jouw eigen associatie: ...!

Betekenisgeving Zoals je hierboven ziet ontstaan vanuit de thematiek de dansbeweging en de dansbeleving. Die twee gaan hand in hand. Hoe voelt het bijvoorbeeld om rechte lijnen te dansen en waar doet je dat aan denken? Kun je stromend dansen zoals water? Al doende leer je om betekenis te geven aan je dans!

Inspiratie bronnen

Het leven zelf, de natuur, ons eigen lichaam en de kunst vormen o.a. de thematische inspiraties voor creatieve dans. Enkele voorbeelden van thema's voor de danslessen zijn: Water, Vulkaan, Bomen, De zintuigen, Metamorfosen, Kleuren, De clown, Vrijheid & Gevangenschap, Architectuur, een gedicht, een schilderij van Dalí, enzovoort.

Dansen met gevoel

In een creatieve dansles maak je enerzijds contact met je lichaam, anderzijds met wat je voelt. Soms gebruik ik een ontspannings- of visualisatieoefening om je daarbij op weg te helpen. Hoe voelt je lichaam en wat ervaar je in de dans? Wat gaat er in je om? Wat raakt jou? Al dansend leer je contact te maken met en uiting te geven aan jouw gevoelens!

Dansen doe je samen

Naast je individuele dansuitspattingen leer je om samen te improviseren in de dans. Aan de hand van een opdracht ga je met z'n tweeën of in een groepje dansen. In de interactie met anderen ontstaat een nieuwe dynamiek, een ander gevoel. Dat kan heel inspirerend werken. We kijken af en toe ook even naar elkaars dans. Dat doen we omdat het leuk is om te zien en het is fijn om iets positiefs te vertellen of terug te horen.

Compositie maken

In een gevorderd stadium kun je leren je improvisaties 'vast te leggen' in herhaalbare dansbewegingen. Vervolgens leer je van dansbewegingen danszinnen maken, die je op een speelse manier kunt samensmeden tot een compositie. Daarbij wordt het van belang om bewust keuzes te maken en goed naar elkaars dans te kijken. Dit geeft een kijkje in de keuken van choreografie; het proces van dans maken!